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考前心理辅导讲座

发布时间:2018-06-06  浏览:484次

2018年6月5日下午5:00,由新乡市文明办,新乡市教育局主办,新乡市未成年人心理健康辅导中心承办的心理公益讲座走进万博苹果客户端下载。郭娟老师为九年级200余名学子带来了题为《考前心理辅导》精彩讲座。

依据初三学生临考前心理需求,讲座分为两大块内容。首先通过故事引入,活动体验,真实案例分享,体会考前心态调整的重要性和具体措施。引用孙子兵法:知己知彼,百战不殆,学习自我诊断意识和心态。通过案例分享,学会合理确定目标。通过游戏活动,奥运选手之故事,领会“重过程不重结果”之精髓。通过学生分享,学习时间管理。其次,通过引导,现场体验的方式,交会学生快速降低考试焦虑水平的技巧:冥想+自我暗示。

郭老师的讲座亲切而富有感染力,与其说是讲座不如说是与学生轻松愉快的交流和沟通。一个个鲜活案例,让学生感同身受,自主发现问题,解决问题。纷纷表示对于中考不再害怕,不再焦虑,希望这种状态保持到中考考场。

中考是莘莘学子面临的第一次人生大考,恐惧、担心、害怕等负性情绪让孩子们不知所措。考前的心理疏导就显得意义非凡。相信在不久的中考中,学生们定会轻装上阵、坦然应考、彰显实力、预祝每位考生都能发挥最好水平!

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